Jak zapewnić sobie optymalne zdrowie

Optymalne zdrowie to nie tylko brak chorób, schorzeń, dolegliwości. To świetne samopoczucie. To w końcu umiejętność czerpania radości z życia. Świadomość, że zdrowy styl życia to również wiele korzyści dla naszej psychiki i ducha jest bardzo ważna. Każda nawet najdrobniejsza zmiana uczyniona w dobrym kierunku względem naszego zdrowia jest godna pochwały. Czytaj więcej o Jak zapewnić sobie optymalne zdrowie

Doskonały smak, a przede wszystkim zdrowie

Dieta przeciwcukrzycowa nie musi być dietą restrykcyjną. Cukrzyca jest poważną chorobą, lecz można żyć z nią w pełni aktywnie. Warto wiedzieć, że zachorowalność na cukrzycę typu 2 można opóźnić lub wyeliminować dzięki zdrowemu stylowi życia. Dowiedz się, jakie produkty można jeść przy tej chorobie, a jakie produkty dla cukrzyków są im dedykowane przez producentów żywności diabetycznej. Czytaj więcej o Doskonały smak, a przede wszystkim zdrowie

Kolorowe kosmetyki naturalne

Codzienny, a nawet wieczorowy makijaż lub na szczególne okazje można wykonać bez konieczności nakładania na twarz setek związków i substancji chemicznych. Kolorowe kosmetyki naturalne są już ogólnodostępne, więc dla chcącego nic trudnego. Niemniej jednak należy zwracać szczególną uwagę na ich skład. Wiele kosmetyków sprzedawanych jest jako naturalne, lecz nie posiadają one odpowiednich certyfikatów. Sprawdź, jaki z nich jest najważniejszy. Czytaj więcej o Kolorowe kosmetyki naturalne

O naturę nie trzeba pytać

Mamy wybór pomiędzy tym co wysoce skuteczne, szybkie w użyciu, w dobrej promocyjnej cenie, łatwo dostępne, reklamowane, a tym, czego trzeba być może dłużej poszukać, ale przede wszystkim nie szkodzi naszemu zdrowiu. Trudno by kosmetyki naturalne szkodziły. O naturę nie trzeba pytać. Ruszamy zatem na zakupy. Czytaj więcej o O naturę nie trzeba pytać

Antyperspiranty – ważne informacje

Zdecydowana większość guzów rakowych w piersiach kobiet zlokalizowanych jest w pobliżu pach oraz węzłów chłonnych. Co więcej, po poddaniu ich badaniom histopatologicznym znacząca ilość zawierała parabeny oraz aluminium. To składniki antyperspirantów – poważne zagrożenie dla organizmu. Czytaj więcej o Antyperspiranty – ważne informacje

Jedyny tak skuteczny sposób na odmłodzenie skóry

Każda nowa metoda odmładzania skóry wzbudza w kobietach niemało zainteresowania, ale też chęć jej wypróbowania. W końcu czego nie robi się dla tych kliku lat mniej. O infuzji tlenowej mówi się, że jest rewelacyjnym sposobem, zabiegiem odmładzającym całkowicie bezpiecznym praktycznie bez żadnych przeciwwskazań. Czytaj więcej o Jedyny tak skuteczny sposób na odmłodzenie skóry

Ciekawostki o odchudzaniu

Bo jako kobiety nie mieścimy się w rozmiar, w który mieści się większość naszych koleżanek. Bo jako mężczyźni nie mamy takiej kondycji, która zaimponowałaby kobietom. Bo w końcu, a może przede wszystkim dlatego, że zdrowie, że mniejsze ryzyko chorób. Niektórzy mają silną wolę, inni potrzebują porad dietetycznych. W każdym bądź razie o odchudzaniu warto wiedzieć jak najwięcej. Czytaj więcej o Ciekawostki o odchudzaniu

Dietetycy przestrzegają

Dietetycy biją na alarm, a zdecydowany odsetek otyłych osób bagatelizuje sprawę. To zwykle te osoby, które leczą się już na wiele schorzeń. W końcu od otyłości, która jest chorobą, do powikłań zdrowotnych całego organizmu niedaleka droga. Statystki są zatrważające, bo aż 52% Polaków powyżej 18 roku życia ma nadwagę. Nic z tym nie robią. Nie korzystają z porad dietetycznych – tak skutecznego pierwszego kroku w walce o zdrowie. Czytaj więcej o Dietetycy przestrzegają

Zdrowie zapisane w genach

Jakość swojego życia można zdecydowanie podnieść, wiedząc nieco więcej o swoim organizmie niż od dietetyka czy lekarza pierwszego kontaktu. Informacje o sobie mamy zapisane w DNA, dlatego coraz częściej osoby świadome tego faktu korzystają z badań genetycznych. Można przebadać się w ten sposób kompleksowo lub skorzystać z konkretnych pakietów. Czytaj więcej o Zdrowie zapisane w genach

Co warto wiedzieć o badaniach genetycznych?

Istnieje szereg schorzeń, chorób, problemów zdrowotnych uwarunkowanych genetycznie. Dzięki dzisiejszym możliwościom nad naszą przyszłością, a dokładnie zdrowiem, da się po części zapanować. Umożliwiają to badania genetyczne w kierunku ryzyka wystąpienia wielu schorzeń i poważnych chorób, jak na przykład nowotwory. Mogą być to jednak całkiem inne choroby należące do najczęściej dziedziczonych. Czytaj więcej o Co warto wiedzieć o badaniach genetycznych?